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♡嬰兒肌膚的厚度僅有成人的二分之一,若父母忽略保養及保濕步驟,很容易會使寶寶的皮膚受損、紅腫或發炎。為了避免寶寶肌膚的防禦力受影響,如何把握正確的肌膚清潔照顧原則,每個爸媽必修課程。

♡寶貝弟皮膚不好,並不是從小就這樣的,由於從小皮膚非常好,所以我在挑選清潔沐浴用品很隨興,各大廠牌幾乎都買來用過,直到二歲多的某天,他雙手手背開始起局部性疹子,我沒有很在意,心想是太熱流太多汗,結果每天晚上他一邊睡覺一邊抓,抓到破皮流血我才驚覺不太對勁…

♡看完醫生晴天霹靂的結果出爐,是異位性皮膚炎!醫生說雖然以前沒有過敏體質,並不表示不會有誘發,或是體質改變造成,但是異位性皮膚炎只要有開始了,很難完全根治,表示我們要很小心注意所使用的清潔產品,注重保濕,不能含皂鹼有的沒的化學添加物,甚至要開始嚴格過濾飲食,找出誘發過敏源…

♡回到家我立馬去買了慕XXX異位性皮膚炎專用的每一瓶回家,包含沐浴油、洗澡、乳液等等,接著又上網買了理膚XX異位性皮膚炎專用乳液,開始完全無皂鹼生活…

一天只用一次清潔用品,早晚拼命擦乳液,終於大約在半個月改善,漸漸恢復正常沒有疹子,因為寶貝弟算是輕微的異位性皮膚炎,很快控制住,但是我一堆的沐浴用品完全不敢使用,包含百貨專櫃最夯的那二個品牌施X 、FeeX的泡泡露、乳液,最後是阿母自己洗掉用掉的….

♡回歸到異位性皮膚炎的產生,我觀察他在飲食方面,似乎沒有多大問題,海產海鮮照樣吃很多,也沒有再犯,但是常常皮膚乾癢猛抓,即使沒有疹子也抓,所以只能非常注重保濕來改善,不能過度清潔也是重要的。

♡時常反反覆覆皮膚問題,成了我們家的噩夢,為避免心愛的寶貝們受肌膚困擾,爸爸媽媽一起來了解一下嬰兒肌膚知識吧!

Q1嬰兒肌膚厚度與成人不同?

嬰兒肌膚構造其實與成人相同,分別有表皮層、真皮層及皮下組織,其中肉眼可視的表皮層又包含了四層細胞,由最表層至最底層分別為基底層、棘狀層、顆粒層及角質層。不過,由於寶寶年齡還小,接觸的刺激尚未足夠,所以表皮層的增生速度不如成人,皮膚厚度也僅有成人的二分之一。

Q2頭皮與頭髮之間的關係?

由於嬰幼兒的皮脂腺分泌特別旺盛,比成人更容易出油,加上寶寶頭皮的前囟門尚未閉合,所以嬰幼兒的頭皮肌膚很薄且敏感。除此之外,寶寶髮質界於汗毛與成熟頭髮之間,且髮量不多,頭皮通常會比頭髮更容易堆積汙垢,所以父母可將清潔重點放在頭皮範圍,只要在清洗頭皮的時候,輕輕帶過頭髮即可。

Q3夏天與冬天的肌膚狀態會特別不好?

嬰兒體溫比成人高出攝氏0.5度,進入夏天或冬天,寶寶肌膚的濕潤度及對溫差的敏感度都不及成人,所以必須採取不同的保養方式,才可有效呵護寶寶稚嫩的肌膚。「縱使夏天都讓寶寶待在冷氣房裡,寶寶可能還是會因為包紙尿褲或衣服排汗不佳等原因,而發生尿布疹、痱子等問題;冬天則會因天氣乾燥,造成皮膚粗糙、脫屑等,尤其罹患異位性皮膚炎的寶寶將出現更嚴重的症狀。」

Q4流汗會傷害頭皮及皮膚嗎?

寶寶的排汗系統尚未發展完全,因此比成人更容易流汗,不少媽咪都很擔心寶寶流汗時,會為頭皮帶來不好的影響,以至於不敢在炎炎夏日時,帶著寶寶到戶外活動。嬰幼兒的汗液大多為角質、膽固醇、三酸甘油脂等混合物,其實並不髒,但汗液如果在頭皮堆積太久,就會引起頭皮炎或毛囊炎,所以父母務必注意清潔頻率,可定時用乾淨的毛巾或手帕為寶寶擦汗,就可預防汗水刺激寶寶的頭部肌膚。

Q5如何幫寶寶正確洗澡?

在幫寶寶洗澡時,不見得需要使用沐浴乳,但必須注意的是水溫不可過高,以不超過攝氏40度為原則(夏天時可控制在攝氏35~37度之間),如果寶寶皮膚很乾淨,父母只要用清水幫寶寶洗淨即可,若寶寶的大小便沾在皮膚上,可用嬰幼兒專用的沐浴乳,為寶寶輕柔沖洗後,再拿毛巾擦拭身體。

Q6嬰兒肌膚該如何保濕?

待寶寶洗完澡之後,家長可以在寶寶的皮膚上塗抹一層薄薄的保濕乳液,除了達到保濕效果之外,也不易造成毛孔阻塞,進而形成痱子。冬天時,爸爸媽媽可用滋潤型乳液為寶寶的肌膚做保養,但若寶寶肌膚非常乾燥,甚至經常脫屑,就可考慮使用乳霜類型的肌膚保濕產品。

Q7嬰幼兒的頭皮頭髮保養法則?

1.飲食

除了避免讓寶寶接觸油炸及容易上火的食物之外,副食品也不要加入小魚乾,有些父母聽說吃小魚乾有助於增髮,但若在寶寶年齡還小時就吃太多海鮮類,恐引起過敏反應,對皮膚反而不好。

2.清潔

寶寶的頭髮少又短,不需要有太強清潔力的產品,建議父母選擇pH值5.5~6.5之間的弱酸性嬰兒專用洗髮精即可,並注意產品不可含過多防腐劑、避免香味過濃,洗頭時的溫度也不可高於攝氏38度,否則容易洗掉分布在頭皮上的油脂,使頭皮失去保護膜。

3.洗髮頻率

寶寶的頭髮很細少,不易藏汙納垢,所以不見得需要每天洗頭,大約2~3天洗一次即可;但若夏天流汗較多,且容易出現汗味,爸爸媽媽就可以每天都幫寶寶洗頭。

Q8異敏肌寶寶的洗澡與潤膚方式?

如果要幫嬰兒擦保溼產品,過敏寶寶可以選擇異位性皮膚炎專用的舒敏乳液,擦乳液的時機也很重要,建議於洗澡後3分鐘內塗抹,因為泡澡會讓皮膚內的水分蒸發,變得更加乾燥,所以最好趁皮膚還含有水分時儘快擦乳液,可以保持皮膚濕潤度,並且減輕乾燥帶來的不適。

針對肌膚特別敏感的寶寶,爸爸媽媽更應該用心為他們選擇溫和、保濕的清潔護理產品,且產品可以選擇從天然植物萃取出抗敏保水的成分,其他如角鯊烷、卵磷脂、尿囊素、維生素C等,對乾燥皮膚都有不錯的保護作用。為避免對寶寶肌膚造成刺激,建議父母挑選大廠牌且有標示專為異敏肌、敏弱肌所設計的相關清潔保養用品。

罹患異位性皮膚炎體質的寶寶,假如平時沒有做好保護,讓皮膚不斷接觸到刺激物質,就會開始產生皮膚炎,皮膚炎一旦發生,很容易會因為搔抓及防禦能力下降而惡化,因此建議爸媽除了為寶寶選購低刺激性的沐浴用品及養成保濕習慣,也要帶寶寶至醫院看診,配合藥物治療,才能緩解症狀。

Q9最常見的錯誤保養方式?

由於寶寶的頭皮非常脆弱,如果父母不當清潔,很容易會使寶寶的頭皮受傷。較常見的不當清潔方式為用錯清潔產品、成分過於油膩刺激、含過多化學添加物或香味太重。

EX秋冬之際,有些父母擔心寶寶皮膚太過乾燥,就會幫寶寶擦很多次保濕乳液,但如果塗抹次數過多,反而會造成皮膚過敏。如果爸爸媽媽使用了錯誤的清潔及保養方式,寶寶的皮膚可能還會出現搔癢脫皮、毛囊炎、毛孔阻塞、色素沉澱以及失去抵抗力,造成病菌侵入等後遺症,因此不可不慎。

Q10沐浴及保養用品選購重點?

對寶寶的皮膚來說,弱酸性及中性的沐浴用品是最好的選擇(pH值4.7~6.5),質地乳狀或透明皆可,但不可過於黏稠。

父母在挑選產品時,須注意成分是否含有過多的香料、界面活性劑與防腐劑,「除了把握前述購買重點之外,若通過低敏測試與低致粉刺性的沐浴用品又更好,還可減少毛囊阻塞及白頭粉刺發生機率。」

至於保養用品的選購原則也與沐浴用品類似,父母應避免選擇過度滋潤、成分複雜的產品,雖以天然成分為佳,但畢竟並非所有標示天然的成分都不會產生副作用,所以成分越少其實越好。

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